Leí hace unos días en un diario extranjero un artículo que hablaba sobre un estudio llevado a cabo en una universidad americana que demostraba que, desde un punto de vista... read more →
Sobre esta cuestión se habla mucho actualmente, y creo que es un tema muy interesante, por eso voy a intentar hacer un breve esquema. Lo primero que quiero deciros es... read more →
Pues no es nada más que dar un poco de descanso a nuestro cuerpo, facilitándole una limpieza de determinados órganos. Hacer una buena depuración de nuestro organismo no solo nos... read more →
Al empezar el año, el que más y el que menos nos proponemos hacer un montón de cosas que durante el año anterior no hemos conseguido hacer. Uno de los... read more →
¿Qué mejor que reservar unos minutos al día para tomarnos un té? Creo que todos deberíamos parar en algún momento del día para dar a nuestro cuerpo y a nuestra... read more →
¿Sabemos lo que comemos? Pues parece que no, ya que hoy en día la mayoría de personas están desconectadas de la naturaleza, y con esto me refiero a que no... read more →
¿Qué está pasando con la comida? ¿ Por qué es una amenaza ? Cada vez más, en nuestra sociedad se promueve una alimentación sana. Se da más información sobre salud... read more →
En ocasiones, no somos conscientes de nuestros pensamientos. Cuántas veces, delante de algo para comer que te gusta mucho, has pensado: “hoy me lo merezco, me voy a dar un... read more →
¿Por qué nos engordamos durante las vacaciones de verano? ¿Es normal que nos ocurra? En esta época del año, en la que todos estamos ya pensando o preparando nuestras vacaciones... read more →
Actualmente se está llevando a cabo un estudio que, bajo el nombre de PREDIMED (Prevención con Dieta Mediterránea), busca conocer los efectos de la Dieta Mediterránea en la prevención del... read more →