Blog Saludable

Feb 26

Las frutas y sus incompatibilidades

Las frutas tienen un gran valor nutricional, pero hay algunas frutas que pueden causar alergias o ser incompatibles con algunas patologías. Aquí tenéis algunas respuestas a vuestras dudas más habituales: • Si tengo diabetes, ¿puedo comer fruta? Hay gente que piensa que las personas con diabetes no pueden comer fruta,... read more →
Feb 20
Feb 14
Feb 06

Dieta pobre en nutrientes

Una de cada cinco muertes en el mundo está causada por una dieta pobre en nutrientes.   Las muertes se asocian más con no comer suficientes alimentos saludables que con comer demasiados alimentos perjudiciales para la salud.   Unos 11 millones de fallecimientos en el mundo se podrían haber evitado... read more →
Ene 30
Ene 24

Estómago irritado o gastritis crónica

Voy a tratar de explicarlo, lo más claro posible: el revestimiento del estómago, o mucosa, tiene glándulas que producen ácido estomacal y otros compuestos importantes. Uno de ellos es una enzima llamada pepsina. Mientras que tu ácido del estómago descompone los alimentos y lo protege de las infecciones, la pepsina... read more →
Ene 16
Ene 10
Ene 09
Ene 03