«Para que tú cocines» es un manual de supervivencia e iniciación en las artes culinarias básicas para quién no se había atrevido aún a «pelearse» con los fogones.

Además, os propongo una serie de pautas, no solamente para que aprendamos a cocinar, sino también para que aprendamos a comer de forma correcta, facilitando recomendaciones claras y sencillas sobre cómo debemos elaborar y cocinar las recetas contenidas en el libro y proporcionando consejos que te ayudarán a seguir unas pautas de alimentación saludable.